冲破“霾”伏向大气污染致癌说“不”

就让是阳光明媚、空气清新的春天，但3月24日至28日，北京再度遭遇重度污染。北京市环境保护监测中心通报，3月24日，北京城六区和东南部区县遭遇五级重度污染，其他地区皆为中度污染，首要污染物PM2.5浓度将在150—250微克/立方米之间。

接下来的几天北京蔓延条件持续转差。2月份，我国中东部地区经常出现雾霾天气，并且呈现时间宽、范围大、浓度大的特点。

截至2月24日，我国实行空气质量新标准监测的161个城市中，有57个经常出现了重度及以上污染，其中有15个是相当严重污染。京津冀18个城市重度污染。

中央气象台当天18时公布今年首个霾橙色预警，此前中央气象台倒数5日公布霾黄色预警信号。而2月23日，北京市空气轻污染应急指挥部首次启动“橙色预警”，之后又宣告“橙色预警”持续至2月27日。而就在2月初，世界卫生组织报告说道，2012年全球癌症追加病例和丧生人数经常出现难以置信的快速增长，中国首当其冲。近期的《世界癌症报告》说道，非洲、亚洲和中南美洲的发展中国家不受癌症影响仅次于。

就、、和这四种恶性肿瘤而言，中国的追加病例和丧生病例某种程度最多。此前，世界卫生组织所属研究机构国际癌症研究所回应，研究找到空气污染需要造成患有癌症，应当将空气污染和细颗粒物列入人类致癌物质。面临来势汹汹的十面“霾”叱以及世界卫生组织对中国癌症病例的报告，科学、正确地了解雾霾，应付大气污染带给的身体健康危害沦为最重要课题。———习以为常———污染成癌症回购最重要因素“这是一个‘谈癌色变’的时代。

大大上升的癌症发病率，既是生活方式变迁大不相同，堪称社会发展过程中漠视环境保护所致。”回应，国家药物临床试验机构（肿瘤专业）主任、肿瘤科主任欧阳学农主任医师说道，空气污染、水污染、食品污染，还包括室内翻新所导致的环境污染，也都早已沦为癌症发病率升高的最重要因素。中国是空气污染更为相当严重的地区。

目前，我国日益增长的能源需求、机动车数量以及工业的很快扩展，造成空气质量相当严重好转，污染物相互作用，这也是造成因癌症丧生的最重要环境因素。随着烟雾、阴霾和酸雨再次发生频率减少，较轻污染区域的总体在上升。

以漂浮颗粒物为事例，在中国，最明显的大气污染物是漂浮颗粒物。多达三分之一的监测城市漂浮颗粒物浓度多达Ⅱ级标准，比二氧化硫和二氧化氮浓度微克的城市比例低得多。中国大部分地区的PM2.5浓度也很高，并沦为相当严重的区域环境问题。研究表明，随着曝露在颗粒物和空气污染中程度的减少，患有肺癌的风险也适当减少。

室内空气污染中的厨房油烟污染，爆炒、小食、油炸等等厨房油烟，再加冬季较较少开窗通风，冬天传统的供暖方式也是致癌物因素之一。房屋征地和房屋翻新过程中，石材翻新造成的氡污染、家具生产等等家装材料导致的苯系物污染、甲醛污染、可挥发性PPP有机化合物；溶解PPP铅、镉、汞、砷等轻金属元素都与癌症发作有关。此外，除了汽车尾气不会减少患癌风险，车内苯、甲醛微克也不会造成癌症高发。———谈癌色变———必要警觉但不必过分猜疑沾上癌症，一切快乐就无从谈起。

目前，我国城市癌症发病率总体上低于农村，肺癌是城市居民发病率较高的癌症，吸烟者是最重要的致癌物因素，背后与空气污染也有关系。“当然，这种高度注目是一件好事，最少可以警告人们遵循规范、安全性的生活方式。”欧阳学农主任医师也指出，分析到每个人，大气污染的致癌物几率不低，但危害在于完全无法完全避免这种有可能。

大气污染在致癌物方面的危险度已与烟草、紫外线和石棉等致癌物正处于同一等级。空气污染除了有可能造成肺癌，还有有可能减少患有的风险。

如果长年生活在污染的环境下，就不会大大的减少多种癌症的发病率，例如肺癌、肝癌、胃癌等。“只有比较安全性，没意味著安全性”。临床上，致癌物原因是很简单的，造成癌变要有许多前提条件。

“如今，各类‘致癌物说道’泛滥成灾，今天这个无法不吃，明天那个无法摸，样子每天都受到癌症的威胁。”欧阳学农主任医师也特别强调说道，“致癌物说道”不存在一些矫枉过正的现象，往往没具体的科学报导或实验研究定量的分析，来证实明确多少含量、多长时间不足以致癌物，所以人们应该必要警觉，但不必过分猜疑。“‘谈癌色变’推倒也没适当，每个人都应当从这些‘丧生数据’中取得教训，及时调整自己的生活方式。

”欧阳学农主任医师认为，癌症患病率的正常值是十万分之五左右，因为40%的癌症可以通过合理的生活方式来展开科学防治，而癌症的早期找到治愈率可超过六成以上。———喝酒寄居行———日常生活均须要防癌专家警告，日常生活中，喝酒住行都有防癌之道。

不吃：减少在家睡觉的次数，每天定点定量饮食用餐，食物常常变化。较少吃肉，多不吃新鲜的蔬果，在维持以谷类居多的膳食结构的同时，逐步减少豆类、豆制品和蛋、奶、禽、鱼类的摄取比例。不吸烟，较少饮酒，吃垃圾食品，如小食、膨化、油炸食品等。

同时，腐烂的米、面、花生等食物中所含致癌物的黄曲霉毒素，应弃之吃。喝：容许摄入酒精性饮料，已沦为社会的共识。此外，含糖饮料也不“无罪”，绝不大量饮用。喝大量的含糖饮料，再行再加运动缺少，多余的能量就不会造成人体。

而体重增加不会导致人体代谢紊乱，增大各器官的开销，与、高血糖、等疾病息息相关，不会减少患癌症的风险。家庭可使用合格的家用净水器，这是解决问题当前饮水致突的简陋方法。寄居：家庭翻新应当尽量少用人造板材。

新居翻新多用天然的材料，比如杉木、实木等，不要过多地用于墙纸、三合板、刨花板等。墙纸、三合板中的胶水、黏合剂所含甲醛、苯等致癌物。

新居翻新后，最少要通风3个月—6个月后再行居住于。行：在长时间体重范围内尽量髯，每天展开30分钟到60分钟必要强度的身体活动。办好个人防水，适当时出外戴着防水口罩，这对于增加大气对人体的危害，减少肺癌等恶性肿瘤的发病率将大有裨益。

此外，定期的专业防癌身体检查，是预防癌症的最差手段，如在胃癌的高发地区，胃镜则是身体健康身体检查中不可或缺的一项。■伸延读者雾霾或与肺癌“沾亲”雾霾在一开年就给人们留给了“深刻印象”的印象，也让大家胆识了其中的得意，一些体弱者也因此中招，发烧、哮喘、鼻炎以及心血管疾病患者显著多一起。

雾霾致癌物的几率到底有多低？又最更容易造成哪类癌症？欧阳学农主任医师说道，患癌症的因素是多方面的，其中环境和大气污染也是最重要的致癌物因素。雾霾的构成成分非常复杂，还包括数百种大气颗粒物，这些颗粒物是剧毒的，转入人体后，不仅不会粘附在呼吸道和肺叶中，引发鼻炎、支气管炎等病症，它们还不会被人体的组织吞蚀、吸取，长年正处于这种环境下，有可能更容易所致肺癌。

“上世纪50年代伦敦再次发生过一场很相当严重的雾霾天气，那次造成几千人中毒丧生，可见雾霾的危害有多大。”欧阳学农主任医师说道，雾霾的危害甚至比吸烟者更加普遍。近30年来，我国公众吸烟率大大上升，但肺癌患病率却下降了4倍多。

这有可能与雾霾等大气污染减少有一定的关系。肺癌发病率第一，死亡率也第一，早已沦为“杀伤力仅次于的肿瘤”，这主要缘于肺癌一般来说很难早期被找到。

大约有三分之一的早期肺癌没症状，还有一部分病人尽管有严重的早期症状，但并未推崇或被复发，如同“放虎归山”，而延后了病情。因此，长年正处于雾霾天气的人群，尽量专业防癌的全面身体检查，尤其是对于肺癌高发地区、或有肺癌家族史的人群，建议做到低剂量螺旋CT筛查，在发达国家一定范围内早已实施低剂量螺旋CT普查。另外，空气中的细颗粒物转入人体后，不会逗留在肺泡内一段时间，对肺脏造成危害。

回应，专家建议雾霾过后，人们依然要留意饮食起居身体健康，防治疾病的再次发生。雾霾后可以多食用清肺食物，强化肺的自我洗手能力。

■科学知识链接少见防癌身体检查的“七种武器”1.三大常规：血、小便和小便常规检查可找到癌症的蛛丝马迹，尤其是血常规出现异常，很有可能是血液系统肿瘤的展现出。2.肝肾功能：可追查肝肾的功能状况，慢性肝炎和肝硬化患者必查。3.肿瘤标志物：常用的有甲胎蛋白（AFP）、癌胚抗原（CEA）和CA125等，有间接提醒起到，但不具特异性。

4.胸片：体现肺部情况，拍片时最差正位侧位都拍电影，长年吸烟者必查。

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