营养师称每瓶饮料含糖量相当于十块糖
发表时间：2023年03月13日浏览量：
本文摘要：回应，省疾控中心营养专家讲解，的确很多饮料的含糖量都是“隐形”的，因为一般食品标签上没标示出含糖量，因此很多人把甜饮料当水喝就更容易长胖。为此，专家引荐，最解渴、最不发胖的饮料是白开水，夏季不应摄取6到8杯白开水，白开水不含糖不不含热量，可以必要被吸取，常喝白开水人还不更容易疲惫，尤其是对于慢性病患者和儿童来说，白开水是最差的饮料。
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